Alavijas, plačiai žinomas kaip alavijas, yra nuostabių gydomųjų savybių turintis augalas. Geriamas alavijo ekstraktas stiprina imunitetą, o jo išorinis poveikis, pvz., Kremo pavidalu, pagreitina žaizdų gijimą ir regeneruoja odą. Kokios yra alavijo sulčių savybės ir koks bus geriausias jų panaudojimas?
Jei ieškote daugiau įkvėpimo, čia taip pat peržiūrėkite vaisių sulčių straipsnius.
Alavijas ir jo savybės
Aloe vera - kilmė
Alavijas natūraliai atsiranda pusiasalyje. Tačiau Arabijos ir Afrikos šalyse jis auginamas šiltnamiuose beveik visame pasaulyje. Lenkijoje žmonės taip pat mėgsta sodinti į … vazonus. Augalo lapai ilgi ir stori, baigiasi smulkiais stuburais. Būtent šiuose stuburuose yra minkštimas, kuris taip pat yra vertingiausia alavijo dalis. Jis naudojamas … alavijo sultims gauti!
Kokios yra alavijo savybės?
Alavijo sultys turi labai teigiamą poveikį visam žmogaus organizmui. Jis daugiausia naudojamas viduje. Jo poveikis kūnui yra tiesiog žavus! Štai keletas privalumų sveikatai, kuriuos šis stebuklingas augalas slepia sultyse.
- Palaiko virškinimo sistemos darbą.
- Tai pagreitina medžiagų apykaitą, todėl padeda numesti svorio.
- Jis reguliuoja skrandžio pH - todėl jis taip pat naudojamas opoms ir gastritui, taip pat virškinimo sistemos uždegimui gydyti. O gal ir jus sudomins šis straipsnis apie aviečių sultis?
- Alavijo sirupas turi vidurius laisvinančių savybių - jo vartojimas esant vidurių užkietėjimui bus geras sprendimas.
- Alavijas gerina žarnyno burbuliukų veiklą - jie yra atsakingi už visų maistinių medžiagų įsisavinimą.
- Alavijo sulčių savybės palaiko imuninę sistemą, todėl organizmas gali geriau susidoroti su bet kokiomis bakterijomis ar virusais.
- Jis palaiko inkstų, kepenų ir odos valymą - nes sugeria kenksmingus toksinus, kurie išsiskiria iš organizmo, tiksliau - iš storosios žarnos.
- Jis turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, nes sumažina blogojo cholesterolio kiekį ir reguliuoja kraujospūdį.
- Jis skatina virškinimo sulčių gamybą. Taip pat patikrinkite čia surinkti straipsniai apie alaviją.
Prisiminti, kad…
Alavijo sultys taip pat gali būti naudojamos iš išorės! Tai garantuos puikų odos drėkinimą, gaivinimą ir tonizavimą. Be to, alavijo sultys žymiai palengvins odos sudirginimą ir padės atsinaujinti epidermiui, taip pat palengvins burnos uždegimą. Tai taip pat vertingas gėrimas, kurį galima naudoti … plaukams! Tai prisideda prie jų stiprinimo ir greitesnio augimo. Įdomu tai, kad alavijo sultys taip pat malšina negalavimus po … uodų įkandimų!
Geriamasis alavijo ekstraktas
Kaip pasigaminti alavijo sirupo?
Alavijo sultys yra lengvai paruoštos, tačiau jūs turite turėti alavijo su lapais, kurie yra nuo 2 iki 5 metų. Taip pat galite nusipirkti vieną didelį šio augalo lapą sveiko maisto parduotuvėje. Taip pat patikrinkite šis straipsnis apie svarainių sultis ir sirupą.
Sudedamųjų dalių sąrašas
- 1 sauja vazoninių alavijo lapų / 1 didelis lapas
- šviežiai spaustos citrusinių vaisių sultys (pvz., iš citrinų)
Nepamirškite nulupti lapų nuo odos - dideliuose egzemplioriuose turite nupjauti sukietėjusius kraštus ir supjaustyti lapą į mažesnius gabalėlius. Tada jūs turite nulaužti odą ir nuplėšti ją pirštais arba švelniai nulupti peiliu - ant odos turi būti mažiausiai minkštimo. Jei turite mažus lapus, švelniai nuimkite odą peiliu ir išpjaukite minkštimą.
Alavijo sultys - paruošimo būdas
- Nupjaukite minkštimą nuo didelio lapo ir iš mažų įdėkite jį tiesiai į maišytuvą.
- Įpilkite 2 puodelius vaisių sulčių ir viską išmaišykite.
- Jei sultys yra per rūgščios, tirštos ar per saldžios, įpilkite daugiau vandens.
- Paruoštas sultis laikykite šaldytuve iki savaitės. Po šio laiko alavijas praras naudingas savybes.
Alavijo sultys - dozavimas
3 kartus per dieną galite gerti savarankiškai pagamintą gėrimą, geriausia pusę stiklinės. Jei nusipirkote grynų sulčių (kaip paruoštą vaistinėje, pvz., „Alter Medica“ - kaina apie 18 PLN), gerkite jas maždaug 50 ml kiekvieną dieną - geriausia valandą prieš pasirinktą valgį.
Kontraindikacijos gerti alavijo sultis
Kaip jau žinote, alavijo sultys turi nuostabių ir vertingų organizmui savybių. Tačiau turite atsiminti, kad jo vartojimas turi būti labai atsargus - ypač jei vartojate (arba ketinate vartoti) šį priedą ilgą laiką. Jei geriate sultis didesne doze nei rekomenduojama, galite rimtai pakenkti elektrolito ekonomikai! Štai keli atvejai, kai gali nepavykti naudoti alavijo ekstrakto:
- sunkios inkstų ar žarnyno problemos
- nėštumas ir maitinimas krūtimi
- hemorojus
Taip pat atminkite, kad vaikai ar paaugliai jokiu būdu neturi leisti ir savarankiškai dozuoti alavijo sulčių, prieš tai nepasitarę su gydytoju ar vaistininku! O gal ir jus sudomins šis straipsnis apie šaltalankių sultis ir tinktūrą?
Atminkite, kad 100% alavijo sultys visiškai skiriasi nuo alavijo gėrimo! Pastarojoje yra tik apie 30% alavijo sulčių. Jei tokį produktą perkate ne vaistinėje, o, pavyzdžiui, didelėje maisto prekių parduotuvėje, gerai iš anksto atidžiai patikrinti jo sudėtį ir įsitikinti, kad pasirinktose alavijo sultyse nėra saldiklių ar dirbtinių konservantų!