Rudens ir žiemos laikotarpiu vargu ar apsieisime be peršalimo ligų, pasikartojančio kosulio ir slogos. Todėl verta žinoti namų receptus, kurie padės nuo kosulio, peršalimo ir kitų ligos simptomų, taip pat tiks vaikams ir nėščioms moterims. Vienas iš tokių receptų yra svogūnų ir česnakų sirupo receptas. Pažiūrėkime, kaip lengvai pasigaminti svogūnų sirupą su česnaku ir net pridėjus medaus ir citrinos.
>Jei ieškote daugiau receptų, taip pat patikrinkite čia surinktus straipsnius apie sirupus.
Česnako ir svogūnų savybės ir naudojimas
Prieš pradėdami gaminti svogūnų sirupą su česnaku, kuris yra naudingas tiek nėščioms moterims, tiek vaikams, verta išsiaiškinti, kokią naudą ir savybes jis turi. Prieš duodant jį vaikams ir suaugusiems, taip pat naudinga žinoti, kaip jį vartoti.
Dėl savo savybių svogūnų sirupas su česnaku naudojamas nuo kosulio ir peršalimo. Galite jį paruošti be cukraus ir vietoj jo naudoti medų. Be to, dažnai naudojama ir citrina, kurios sveikatingumo savybių ir didelio vitamino C kiekio daug pasakyti nereikia.
Svogūnai yra vienas iš dviejų pagrindinių ingredientų, naudojamų šio sirupo gamybai. Kaip ir česnakai, jis nėra kenksmingas nėščioms moterims, todėl ši priemonė yra tokia populiari. Svogūnuose yra daug vitaminų, įskaitant vitaminą C, B, E, K, H ir PP, taip pat magnio, fosforo, sieros, silicio ir cinko. Svogūnai naudingi sergant reumatinėmis ligomis, peršalimo ligomis, sloga, kvėpavimo takų ligomis, bet taip pat apsaugo nuo hipertenzijos ir kraujo krešulių. Be to, jis mažina vėžio riziką, gerina virškinimą, mažina blogojo cholesterolio kiekį ir turi priešgrybelinių savybių. O gal ir jus sudomins Šis straipsnis su svogūnų sirupo receptu?
>Kitas ingredientas yra česnakas, kuriame yra vitaminų B, C ir K, taip pat kalcio, seleno, fosforo, mangano, geležies, kalio, cinko, magnio ir vario. Jis stiprina mūsų organizmo imunitetą, mažina blogojo cholesterolio kiekį, yra naudojamas diabetui gydyti, mažina kraujospūdį, bet taip pat naikina žarnyno parazitus, kovoja su kvėpavimo takų infekcijomis ir gerina inkstų efektyvumą, todėl dažnai naudojamas sergant šlapimo takų infekcijomis.
Svogūnų ir česnakų sirupas be cukraus - receptai
Svogūnų ir česnakų sirupo be cukraus receptai skiriasi. Tačiau atminkite, kad jis turi būti vartojamas teisingai. Patiekite du ar tris kartus per dieną po 2 šaukštus. Taip išvengsime ligų ir pirmųjų mūsų pasireiškiančių simptomų, pvz., Užkimimo.
Pirmasis svogūnų, česnakų ir medaus sirupo receptas yra labai paprastas.
Ingridientai:
- 2 svogūnai,
- 5 skiltelės česnako,
- 100 g skysto medaus.
Atsižvelgdami į poreikius, padauginame ingredientų skaičių.
Paruošimas:
- Svogūną supjaustykite mažais kubeliais.
- Česnaką supjaustykite mažais griežinėliais.
- Daržoves sumaišykite stiklainyje su medumi ir palikite per naktį.
- Ryte per smulkų sietelį supilkite svogūną, česnaką ir medaus sirupą.
Po šio laiko sirupas yra paruoštas. Taip pat patikrinkite Šis straipsnis apie svogūnų sirupo savybes.
>Svogūną, česnaką ir medaus sirupą taip pat galima praturtinti citrinomis.
Ingridientai:
- 1 svogūnas
- 8 skiltelės česnako,
- 1 citrinos
- 2 šaukštai medaus.
Paruošimas:
- Citrinos pusę, svogūną ir česnaką supjaustykite kubeliais.
- Viską supilkite į stiklainį ir sumaišykite su medumi ir kitos citrinos pusės sultimis.
- Į stiklainį supilkite stiklinę virinto vandens ir išmaišykite.
- Naktį atidėkite į šaldytuvą.
Atminkite, kad indas turi būti uždarytas.
Svogūnų ir česnako sirupo su cukrumi receptas
Svogūnų ir česnakų sirupą galima paruošti labai lengvai. Taigi pažiūrėkime, kokias galimybes mums suteikia skirtingi receptai ir kuris iš jų bus tinkamiausias mums ir mūsų vaikams. Yra daugybė sirupo gaminimo būdų, tačiau čia pamatysite populiariausius.
Pirmasis receptas atrodo taip.
Ingridientai:
- 4 svogūnai
- 2 skiltelės česnako,
- 4 šaukštai cukraus.
Jei reikia, galime pridėti dar šaukštą cukraus.
Paruošimas:
- Svogūną ir česnaką nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
- Supilkite jį į stiklainius ir kiekvieną sluoksnį padenkite cukrumi.
- Leiskite jam pailsėti 4-5 valandas.
- Per marlę įtempiame į indą, kurį galima uždaryti.
Taip paruoštą sirupą reikia vartoti iki 10 dienų. O gal ir jus sudomins Šis straipsnis su česnako sirupo receptu?
>Kitas ir sudėtingesnis šio sirupo receptas turi daug daugiau ingredientų.
Ingridientai:
- 3 raudonųjų svogūnų,
- 3 skiltelės česnako,
- 2 citrinos,
- 8 gvazdikėliai,
- gabalėlis šviežio imbiero,
- cukraus.
Imbiero kiekis priklauso nuo mūsų, tačiau paprastai naudojami apie 3 cm gabalėliai.
Paruošimas:
- Supjaustykite svogūną, česnaką, citriną ir imbierą.
- Įdėkite visus ingredientus į stiklainį, uždenkite cukrumi ir pakaitomis.
- Susitvarkę suminkykite visą.
- Ant viršaus uždėkite gvazdikėlius ir visą apipilkite cukrumi bei užpilkite 1 citrinos sultimis.
Sirupą reikia atidėti maždaug 48 valandoms, tada jis yra paruoštas valgyti.
Daugelis iš mūsų taip pat naudoja galimybę be česnako. Tada tai tik svogūnai su cukrumi. Svogūnai su cukrumi taip pat yra labai geras būdas atsikratyti peršalimo ligų. Ruošiant svogūną su cukrumi, jums reikia tik bet kokį svogūno kiekį supjaustyti griežinėliais ir pabarstyti bet kokiu kiekiu cukraus. Būtent tada ji pradės leisti savo sultis, kurias šaukštu surenkame iš daržovių. Taip pat patikrinkite Šis straipsnis su svogūnų uogienės receptu.